다이어트 식단
03월 14일( 저녁식사 434kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.14 12:44
- 14
- 0
저녁 434kcal 01:40
탄수화물(13.5%) 45.29 / 336g
단백질(64.7%) 40.11 / 62g
지방(19.0%) 9.69/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [정식품] 야채가득 v19 (1팩, 145ml) | 55kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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