다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 234kcal)
카@judy332017
- 2022.03.14 15:06
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점심 234kcal 22:35
탄수화물(6.9%) 24.22 / 349g
단백질(20.9%) 13.39 / 64g
지방(19.0%) 10.07/ 53g
| 오이무침 (1그릇, 20g) | 7kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 감자조림 (1/4인분, 15g) | 18kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 130g) | 10kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
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