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다이어트 식단

03월 14일( 저녁식사 703kcal)

다신등급

-madam4114
  • 2022.03.14 16:54
  • 29
  • 0
저녁 703kcal 16:48
탄수화물(9.6%) 31.15 / 325g
단백질(17.8%) 10.53 / 59g
지방(117.5%) 58.75/ 50g
유산균이 살아있는 덴마크 사워크림
(2컵, 200g)
 390kcal
초콜릿
(1/2개, 10g)
 50kcal
블루베리 냉동
(1/2회, 60g)
 30kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1/2회, 60g)
 88kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
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