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다이어트 식단

03월 14일( 저녁식사 551kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.03.14 21:08
  • 20
  • 0
저녁 551kcal 18:07
탄수화물(19.0%) 59.00 / 310g
단백질(77.0%) 43.90 / 57g
지방(30.0%) 14.10/ 47g
통닭
(4토막, 62g)
 180kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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