다이어트 식단
03월 14일( 저녁식사 1063kcal)
제비버
- 2022.03.15 08:36
- 12
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저녁 1063kcal 08:35
탄수화물(17.8%) 58.54 / 329g
단백질(69.7%) 41.80 / 60g
지방(89.8%) 44.90/ 50g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 북어국 (1인분, 300g) | 132kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 100g) | 340kcal |
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
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