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다이어트 식단

03월 16일( 아침식사 251kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.03.16 06:57
  • 13
  • 0
아침 251kcal 06:56
탄수화물(10.6%) 31.90 / 300g
단백질(23.8%) 13.10 / 55g
지방(19.6%) 9.00/ 46g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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