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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1744kcal, 운동 780kcal)

다신등급

호빵으냉

  • 2016.03.04 22:43
  • 62
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아침식사 : 680kcal (38.99%)
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal
아몬드 (1개, 1g) 7kcal
캐슈넛 (1작은컵, 100g) 565kcal
저녁식사 : 1,064kcal (61.01%)

몰아먹기

비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
소시지 (1회분, 120g) 331kcal
운동 : 780kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal
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