0.3kg 올라갔지만
필소폰
체지방 어지 38.0%-->오늘 37.7%근육 어지 38.5kg->오늘 38.84kg체중은 300g 늘었어도.....근육늘고 체지방 줄어 다행입니다.어제 회사밥 다먹고 ㅜㅜ운동 모하고 ㅠㅠ오늘은 버닝!!!!!
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이상적인 다욧 하시네요 오늘도 파이팅입니다 ^^
03월 16일( 점심식사 175kcal)
03월 16일( 아침식사 103kcal)
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