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다이어트 식단

03월 16일( 아침식사 287kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.03.16 10:15
  • 45
  • 0
아침 287kcal 10:14
탄수화물(11.0%) 39.70 / 362g
단백질(14.4%) 9.50 / 66g
지방(19.5%) 10.70/ 55g
사과
(1회, 70g)
39kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 70ml)
31kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 150ml)
82kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
(1회, 20g)
85kcal
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