다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 416kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.16 12:37
- 14
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점심 416kcal 12:31
탄수화물(16.5%) 55.30 / 336g
단백질(35.9%) 22.25 / 62g
지방(20.0%) 10.18/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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