다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 303kcal)
jelmiin
- 2022.03.16 13:14
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점심 303kcal 12:57
탄수화물(7.2%) 21.72 / 300g
단백질(41.8%) 22.98 / 55g
지방(28.8%) 13.23/ 46g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 10g) | 26kcal |
| 플레이버 크리스피 (1회, 64g) | 120kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 55g) | 58kcal |
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