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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 806kcal)

다신등급

누누로하
  • 2022.03.16 14:46
  • 19
  • 0
저녁 806kcal 14:44
탄수화물(16.1%) 51.47 / 319g
단백질(69.0%) 40.04 / 58g
지방(40.9%) 20.06/ 49g
소주(잔)
(5잔, 225ml)
 315kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
 120kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
닭강정
(1인분, 100g)
 310kcal
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