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다이어트 식단

03월 16일( 아침식사 570kcal)

다신등급

167757
  • 2022.03.16 15:01
  • 26
  • 0
아침 570kcal 14:58
탄수화물(41.7%) 144.55 / 347g
단백질(20.5%) 13.11 / 64g
지방(17.7%) 9.36/ 53g
체리 생것
(10개, 60g)
 40kcal
딸기
(10회, 1000g)
 270kcal
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
브라질너트
(2개, 2g)
 13kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
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2022.03.16 조회수 : 22
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2022.03.16 조회수 : 10
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