다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 964kcal)
꼬봉ㅗ
- 2022.03.16 19:13
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저녁 964kcal 19:11
탄수화물(30.5%) 126.69 / 416g
단백질(48.3%) 36.69 / 76g
지방(51.7%) 32.55/ 63g
| 현미콩밥 (1.5공기, 315g) | 487kcal |
| 오리훈제 (1회, 120g) | 378kcal |
| 오이 (4개, 840g) | 76kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
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