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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 186kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.17 19:42
  • 23
  • 0
저녁 186kcal 18:41
탄수화물(8.3%) 28.50 / 342g
단백질(14.0%) 8.80 / 63g
지방(10.8%) 5.60/ 52g
돼지불고기
(1/4인분, 32g)
 59kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 55g)
 29kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
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