다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 310kcal)
박하11
- 2022.03.18 04:55
- 21
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아침 310kcal 08:30
탄수화물(11.8%) 36.70 / 310g
단백질(49.3%) 28.10 / 57g
지방(11.3%) 5.30/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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