다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 293kcal)
betteryg
- 2022.03.18 10:59
- 28
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아침 293kcal 10:58
탄수화물(11.4%) 41.20 / 362g
단백질(14.5%) 9.60 / 66g
지방(19.5%) 10.70/ 55g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 20g) | 85kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 70ml) | 31kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 150ml) | 82kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
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