다이어트 식단
03월 18일( 오전간식 227kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.18 11:24
- 27
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오전간식 227kcal 11:23
탄수화물(8.0%) 27.49 / 342g
단백질(41.0%) 25.81 / 63g
지방(3.3%) 1.73/ 52g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 70g) | 72kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 80g) | 66kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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