다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 459kcal)
난나니뇨로
- 2022.03.18 13:32
- 46
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점심 459kcal 21:02
탄수화물(16.1%) 54.25 / 338g
단백질(40.4%) 25.06 / 62g
지방(28.8%) 14.96/ 52g
| 야채샐러드 (1인분, 53g) | 52kcal |
| 오이 (1개, 109g) | 9kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 옥수수 스테이크 (1회, 100g) | 160kcal |
| 현미밥 (1공기, 103g) | 157kcal |
| 계란프라이 (1개, 37g) | 71kcal |
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