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다이어트 식단

03월 18일( 점심식사 255kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.18 15:01
  • 23
  • 0
점심 255kcal 15:00
탄수화물(8.7%) 29.83 / 342g
단백질(39.8%) 25.06 / 63g
지방(8.2%) 4.27/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
오징어 데친것
(1인분, 60g)
 61kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
 75kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
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2022.03.18 조회수 : 19
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