• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 18일( 점심식사 619kcal)

다신등급

현우고
  • 2022.03.18 16:44
  • 26
  • 0
점심 619kcal 14:00
탄수화물(14.5%) 48.06 / 332g
단백질(67.6%) 41.25 / 61g
지방(55.5%) 28.28/ 51g
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
흰밥
(1공기, 70g)
 103kcal
시레기나물무침
(1회, 30g)
 29kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
 126kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
 61kcal
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

지난번 첫 구매후 너무 맛있어 두번째

2022.03.18 조회수 : 38
다음글

두부 쌀로 만들어서 부담없이 먹을 수

2022.03.18 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 탄탄원츄 상승
  4. 4 귀요미jn N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기