다이어트 일기
03월 05일 (음식 1051kcal, 운동 156kcal)
임냥
- 2016.03.05 00:37
- 44
- 0
점심식사 : 645kcal (61.37%)
| 꽃등심 (1회분, 100g) | 218kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 훈제연어 (4조각, 92g) | 78kcal |
| 쫄면 (0인분, 50g) | 66kcal |
| 야끼우동 (1/4큰대접, 30g) | 56kcal |
| 감자샐러드 (1/4인분) | 60kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (2회분, 50ml) | 90kcal |
저녁식사 : 83kcal (7.90%)
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
간식 : 323kcal (30.73%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 딸기잼 (2큰술, 42g) | 102kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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