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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1850kcal, 운동 400kcal)

다신등급

monica425

  • 2016.03.05 00:56
  • 55
  • 0
아침식사 : 500kcal (27.03%)
단호박.계란.사과.고구마.당근.쉐이크 (회분) 500kcal
점심식사 : 550kcal (29.73%)
현미밥.소고기.야채.볶음밥 (회분) 550kcal
저녁식사 : 800kcal (43.24%)
단호박 피스타치오.김치볶음.미역국 (회분) 800kcal
운동 : 400kcal
요가첼린져.크리스파웰 3.레베카복근 (0분) 400kcal
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