구동이누나 다신4기 17일차
구동이누나
아침: 바나나1, 계란2점심: 육개장과 밥 1/4저녁: -그외: 물1.5리터, 블랙커피1운동: 줄넘기2000개, 빈야사요가1시간오늘의일기: 오늘점심은 피치못할 외식으로 먹으면 안되는 금지음식을 먹게되어서 죄책감이 너무 크다..내일은 더 위험한 주말이다.. 에궁내일은 오늘 먹은만큼 더열심히 운동하고 먹는거 주의해야겠다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
12일차
4일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.