다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 416kcal)
카@inaeoh0422
- 2022.03.21 18:25
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저녁 416kcal 18:21
탄수화물(10.7%) 34.48 / 321g
단백질(57.3%) 33.83 / 59g
지방(31.1%) 15.24/ 49g
| 돼지 목살 (1회, 130g) | 234kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 북어국 (1/4인분, 62g) | 27kcal |
| 궁중떡볶이 (1/4소접시, 27g) | 40kcal |
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