아침 공복 체중: 74.1kg

ㄹㅇ한동안 롸..? 이 상태로 체중계 쳐다봤음ㅋㅋㅋ스트레스 받지말자..말자..하면서 내려옴 앞으로 출근했을 때 저녁엔 탄수 먹지말자..

회사에 코로나 검사받으러 다녀옴

갔다 와서 물 500ml

아침: 포키 딸기맛

포키가 나를 싸들고가서 먹으라고 간청하는 소리가 들려서 어쩔 수 없이 한팩...^^너무 땡기는 건 먹어두는 편

점심 전 물 500ml

점심: 연어 400g, 불닭소스 16g, 마요네즈 한큰술

사진 왜 안찍었지 역대급이었는데!!!!연어덩어리에 불닭소스 유튜브 어그로용이라고 생각했는데 꽤 맛있었고 자극 죽여서 또 먹고싶었음 너무 매워서 마지막 연어는 마요네즈 발라먹었는데...걍 다음엔 소스스틱 반개만 쓰기루..

내일 또 먹을까..? 또 18000원 써야하긴 한데 너무 맛났음...연어만 먹으면서 살고싶다ㅠㅠ

저녁 전 물 500ml

저녁: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 한팩

분명 꽤 맛있는데... 점심을 너무 죽여주는 걸 먹었더니 떨이하는 기분으로 먹음..ㅋㅋㅋㅋ그래도 이만큼 싼 닭찌가 이만큼 맛있기도 어려움..가성비 하나는 얘가 짱이라 소맛닭 다먹으면 아임닭 프랑크 먹다가 돈 없으면 이거, 프랑크 물리면 소맛닭 식으로 돌려가면서 먹으려고 함 소맛닭 맛있는데 편의성이 조금 별로야..

친구랑 운동 20분 정도? 하면서 물 500ml

자기 직전 체중: 73.8kg


내일 일정:
수업듣고 과제해야 함

연어 사올 시간있으면 연어먹고싶어....불닭 연어 또 먹을래...

아침에 간단히 요거트 먹고 점심에 연어먹고 저녁에 아임닭 소시지 하나 먹는 생각 중

만약 점심에 연어사러 못 갈 것 같으면 소맛닭으로 파스타해먹어야지