다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 461kcal)
카@sillvia77
- 2022.03.22 20:58
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저녁 461kcal 20:57
탄수화물(16.6%) 55.89 / 336g
단백질(30.2%) 18.75 / 62g
지방(34.0%) 17.34/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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