• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 23일( 아침식사 231kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.23 07:31
  • 26
  • 0
아침 231kcal 03:49
탄수화물(11.1%) 37.97 / 342g
단백질(17.7%) 11.18 / 63g
지방(7.4%) 3.83/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 22g)
 33kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오징어찌개
(1/4인분, 53g)
 36kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

월요일 오전에 받을 수 있어서 좋아요

2022.03.23 조회수 : 13
다음글

양이 약간 부족한 느낌입니다. 그

2022.03.23 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기