다이어트 식단
03월 23일( 점심식사 340kcal)
jelmiin
- 2022.03.23 12:27
- 38
- 0
점심 340kcal 12:24
탄수화물(3.3%) 9.95 / 300g
단백질(33.4%) 18.38 / 55g
지방(59.9%) 27.57/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 46g) | 81kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 44g) | 85kcal |
| 찐감자 (1개, 22g) | 15kcal |
| 두부 (1회, 20g) | 17kcal |
| 수입쇠고기양지 삶은것 (1토막, 4g) | 8kcal |
| 목살스테이크 (1회, 41g) | 134kcal |
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