다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 819kcal)
pre00****
- 2022.03.23 16:58
- 25
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저녁 819kcal 16:55
탄수화물(36.4%) 120.00 / 330g
단백질(54.5%) 33.27 / 61g
지방(47.2%) 23.59/ 50g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [예스통상]맥비티 다크초코 다이제 (2회, 66g) | 324kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
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