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다이어트 식단

03월 23일( 저녁식사 385kcal)

다신등급

라라포드
  • 2022.03.23 23:20
  • 17
  • 0
저녁 385kcal 18:49
탄수화물(9.2%) 30.48 / 330g
단백질(13.1%) 7.87 / 60g
지방(11.6%) 5.78/ 50g
닭도리탕
(2개, 200g)
 200kcal
양배추찜
(1.5인분, 105g)
 25kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
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