다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 1797kcal)
댱댕이
- 2022.03.24 08:02
- 24
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저녁 1797kcal 22:22
탄수화물(36.5%) 129.81 / 356g
단백질(130.7%) 84.93 / 65g
지방(132.7%) 71.67/ 54g
| 소갈비살 (1회, 300g) | 774kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) (6잔, 600ml) | 300kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| [배스킨라빈스] 요거트 (1싱글컵, 115g) | 197kcal |
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