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다이어트 식단

03월 24일( 저녁식사 501kcal)

다신등급

Ko0323
  • 2022.03.24 17:22
  • 24
  • 0
저녁 501kcal 17:21
탄수화물(14.8%) 69.14 / 466g
단백질(52.5%) 44.63 / 85g
지방(5.6%) 3.96/ 71g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[마이닭] 스팀슬라이스 닭가슴살 오리지널
(1팩, 150g)
 167kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
시금치
(1소접시, 15g)
 3kcal
메추리알
(1회분, 9g)
 15kcal
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2022.03.24 조회수 : 24
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