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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3600207 탄탄원츄 2022.03.26 02:34
와우 점심이 제 스타일이에요! 가끔 이런 한국 반찬이 그립기도 해요. 조마간 한식당이 가야겠어어요ㅎㅎㅎ전 오늘 넘 바빠서 이제서야 숨을 좀 돌리고 그룹멤버님들 글을 보고 있어요 ㅎㅎ

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다신

3599955 건강한 바디 2022.03.25 00:05
항상 식사외에 군것질은 안하시는거 보면 정말 대단하신 것 같아욤!!
식단도 항상 제대로 챙겨드시고...👍
저도 빨리 다시 뱃살엔딩 시작해야 하는데..자꾸 낼로 미루게 되네욤..😅
오늘도 정말 수고 많으셨습니당~^^

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다신

라온75 2022.03.25 10:14
밥량이 많아서인거 같아요~
저는... 사실은 배가 별로 안고픈데
적게 먹으면 기초대사량 떨어진다고 해서
1500언저리 맞추기 하느라 더 먹고있어요
운동을 더 강도 높게 해야 변할거같은데
혼자하는거다보니 어깨 핑계대가며
영 션찮게 하는거같아요 ^^
안하는거보단 나을거지만요
그래서 그래도 계속 하려구요~~
감사합니다 😄

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