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다이어트 식단

03월 24일( 저녁식사 1399kcal)

다신등급

제비버
  • 2022.03.24 18:46
  • 27
  • 0
저녁 1399kcal 03:07
탄수화물(37.2%) 122.28 / 329g
단백질(148.0%) 88.80 / 60g
지방(120.2%) 60.09/ 50g
한라봉
(1개, 280g)
 138kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
두부계란탕
(1대접, 200g)
 218kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
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