다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 436kcal)
19960126
- 2022.03.26 00:17
- 30
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아침 436kcal 23:27
탄수화물(15.1%) 49.98 / 332g
단백질(48.7%) 29.68 / 61g
지방(25.6%) 13.07/ 51g
| 사과 (1회, 140g) | 79kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 108kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [곰곰] 닭가슴살 (1회, 60g) | 73kcal |
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