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다이어트 식단

03월 26일( 저녁식사 343kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.03.26 18:05
  • 22
  • 0
저녁 343kcal 17:56
탄수화물(8.3%) 24.95 / 300g
단백질(53.5%) 29.42 / 55g
지방(31.4%) 14.45/ 46g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 50g)
 133kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 58g)
 74kcal
양배추 볶음
(1인분, 60g)
 47kcal
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