다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 1249kcal)
제비버
- 2022.03.26 19:12
- 56
- 0
저녁 1249kcal 17:29
탄수화물(31.6%) 103.94 / 329g
단백질(151.9%) 91.15 / 60g
지방(76.2%) 38.08/ 50g
| [서브웨이] 비엘티 샌드위치 (1개, 153g) | 380kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 항정살 (1회, 100g) | 209kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 100g) | 152kcal |
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