15일씩 미션성공하기🏃🤸
5일차
이번생에기필코
1
- 2022.03.26 21:33
- 50
- 0
공체 58.8 (어제대비 +0.3) 목표체중 57.5
간단>> 어제밤 10시 부터 아침 11시30분까지 13시간 30분
총섭취칼 1500이하 >>2050 실패
운동 만보>>7000보
저녁식사를 넘 늦게 하고 또 자극적이고 칼로리는 많이 초과 됨
운동은 피곤함에 쩔어 퇴근후 소파에 들러 붙음🤪
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