다이어트 일기
03월 26일 (음식 1830kcal, 운동 465kcal)
당근송이
- 2022.03.27 01:36
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1830/ 1642
465/ 274
성공
(3)
아침식사 : 98kcal (5.36%)
점심약속 있으니까 요기만 하기
| 망고 | 57kcal |
| 찐고구마 | 41kcal |
점심식사 : 496kcal (27.10%)
| 퀘사디야 | 155kcal |
| 치킨윙 | 113kcal |
| 시저샐러드 | 65kcal |
| 생선까스 | 163kcal |
오후 간식 : 377kcal (20.60%)
| 설빙 초코크로플 | 97kcal |
| 비엔나커피 | 280kcal |
저녁식사 : 859kcal (46.94%)
| [도마노피자] 뉴욕 오리진 (씬L) | 255kcal |
| [도미노피자] 미트러버피자L | 287kcal |
| 우유 | 65kcal |
| 이대명과 땅콩맛 | 252kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 탄산수 | 0kcal |
운동 : 465kcal
| 윗몸일으키기(시간) | 84kcal |
| 만보걷기 | 66kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 247kcal |
| 스트레칭 | 68kcal |
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