다이어트 식단
03월 27일( 오전간식 133kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.27 14:01
- 12
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오전간식 133kcal 11:22
탄수화물(7.5%) 25.49 / 342g
단백질(7.6%) 4.77 / 63g
지방(3.3%) 1.71/ 52g
| 두부된장찌개 (1/4인분, 45g) | 24kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 21kcal |
| 참외 (1개, 130g) | 40kcal |
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