다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 636kcal)
카@red7774
- 2022.03.28 00:23
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아침 636kcal 00:13
탄수화물(17.6%) 57.61 / 328g
단백질(37.0%) 22.22 / 60g
지방(57.3%) 28.63/ 50g
| 샐러드 야채 (1회, 200g) | 32kcal |
| 갈바니 리코타 치즈 (1회, 80g) | 122kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 45ml) | 60kcal |
| 너츠 브라더 하루 한줌 견과 디어썸 (1회, 25g) | 144kcal |
| 김코치 100% 통밀빵 (1회, 79g) | 189kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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