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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 360kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.03.28 08:25
  • 22
  • 0
아침 360kcal 08:23
탄수화물(24.5%) 77.55 / 317g
단백질(17.8%) 10.32 / 58g
지방(12.7%) 6.10/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
감자햄볶음
(1/2소접시, 59g)
 80kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
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2022.03.28 조회수 : 16
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