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다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 287kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.28 21:26
  • 14
  • 0
저녁 287kcal 21:26
탄수화물(14.1%) 48.16 / 342g
단백질(19.9%) 12.55 / 63g
지방(10.0%) 5.21/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
[한만두] 투명한 쭈꾸미만두 물방울
(3개, 90g)
 150kcal
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