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다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 305kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.03.29 09:05
  • 23
  • 0
저녁 305kcal 19:04
탄수화물(15.6%) 48.38 / 310g
단백질(37.9%) 21.60 / 57g
지방(6.4%) 2.99/ 47g
연근조림
(1/2소접시, 15g)
 39kcal
문어숙회
(1회, 100g)
 74kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
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