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다이어트 식단

03월 28일( 점심식사 309kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.03.29 09:06
  • 22
  • 0
점심 309kcal 13:05
탄수화물(17.9%) 55.35 / 310g
단백질(28.2%) 16.06 / 57g
지방(4.8%) 2.27/ 47g
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
훈제 닭가슴살
(1/2인분, 50g)
 62kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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