다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 204kcal)
yhkim다
- 2022.03.29 15:50
- 38
- 0
아침 204kcal 15:48
탄수화물(10.8%) 35.38 / 328g
단백질(16.3%) 9.78 / 60g
지방(6.0%) 2.99/ 50g
| 시금치된장국 (3/4인분, 187g) | 90kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
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