다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 419kcal)
율라인
- 2022.03.29 21:44
- 61
- 0
주식을 현미로~
백프로 현미로 해서 넉넉하게 먹어요
점심 419kcal 13:05
탄수화물(12.3%) 47.60 / 386g
단백질(37.9%) 26.94 / 71g
지방(22.8%) 13.46/ 59g
| 쇠고기미역국 (1인분, 140g) | 123kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 95g) | 130kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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