다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 244kcal)
수선화77
- 2022.03.30 07:30
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아침 244kcal 20:16
탄수화물(13.1%) 42.21 / 322g
단백질(9.3%) 5.51 / 59g
지방(13.7%) 6.69/ 49g
| 포스트 그래놀라 시리얼 (1회, 30g) | 125kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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