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다이어트 식단

03월 25일( 아침식사 543kcal)

다신등급

초롱이이이이

  • 2022.03.30 14:29
  • 35
  • 0

밥 한공기 칼로리가 너무 많은 것 같다

아침 543kcal 10:08
탄수화물(24.0%) 77.27 / 322g
단백질(40.0%) 23.58 / 59g
지방(32.7%) 16.00/ 49g
흑미밥
(1공기, 210g)
293kcal
[롯데햄] 알뜰소세지
(1회분, 100g)
250kcal
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